健脾养胃补肾的食物都有哪些？

健康咨询描述： 健脾养胃补肾的食物都有哪些？

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2021-05-29 20:26:40
      健脾养胃补肾平时建议可以多吃山药，薏米，莲子和牛肉，羊肉，狗肉，都是有健脾养胃的补肾的功效，还可以根据自身病情选择中成药物或者是附近医院调理汤药。多运动增强体质均衡饮食都有利于肾虚恢复。