健脾养胃的食物有哪些

健康咨询描述： 健脾养胃的食物有哪些

专业回复

钱栋 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-02-12 09:36:11
      你好，健脾养胃的食物的话是有很多种的。比较常见的健脾养胃的食物，比如说各种粥类，小米粥，大米粥以及一些薏仁米粥。还有一些药食两用的食材也是健脾养胃的，比如说百合，山药，芡实。