常吃山药对身体有好处吗？

健康咨询描述： 常吃山药对身体有好处吗？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:57:03
      山药有丰富的营养价值，常吃山药的好处有很多，山药能够健脾益胃、调节肠胃功能，山药还能够降低血糖，糖尿病的患者可以食用山药来降低血糖药，还起到滋阴润肺的作用，能够益气养肺，对肺虚久咳的疾病也有好处