我个子矮小，想增高，怎么增高

健康咨询描述： 从13就不长了，现在18岁多了，才168

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-27 16:38:08
      你去正规的医院做一个骨骼片子，如果已经闭合了，那就不可能再长高的。如果没有闭合，那咱们通过增加营养多锻炼身体，按时休息，不要熬夜补充上钙片，喝上牛奶，看是否可以改善身高。