上身瘦下身胖屁股肥肚子肉多很想减肥

健康咨询描述： 上半身瘦下半身胖屁股肉很多肚子肉也很多想变瘦目前身高1.64 体重120斤

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 08:51:40
      身高164厘米，标准体重应该是59公斤，目前你的体重还可以，建议平时养成好的生活习惯，不要吸烟饮酒，每天坚持有氧运动，60分钟以上，平时科学规律的生活。