喝纯牛奶可以解决胀气的问题吗？..

健康咨询描述： 喝纯牛奶可以解决胀气的问题吗?

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-11-26 21:10:48
      胀气考虑是胃肠蠕动差，消化不好导致的，建议暂时不能喝牛奶，可以吃点酸奶帮助消化。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激及产气多的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，帮助消化，同时注意腹部保暖。