怎样按摩肚子可以减肥瘦身

  保密 | 0个月 2021-11-06 08:09:23 2人回复 来自

健康咨询描述: 怎样按摩肚子可以减肥瘦身

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-11-06 12:03:10
      如果按摩肚子这种情况可以瘦身减肥的,可以及时的配合医生进行对症治疗,观察病情变化,按摩肚子,促进一些脂肪的燃烧,就是造成一些这个要及时的配合一些医生进行对症治疗,观察病情变化
      


朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-11-06 09:48:35
      无论怎样按摩肚子都达不到减肥瘦身效果,因为只要想减肥,那么就一定需要消耗热量大于摄入量,而按摩本身的话,其实消耗热量极少可以忽略不计,想减肥瘦身的话就需要从控制饮食入手,饮食应该注意低盐,低脂低油,少食多餐,多吃蔬菜以及适当粗粮,然后的话就是每天在坚持有氧锻炼,加大消耗。