怎样按摩肚子可以减肥瘦身

健康咨询描述： 怎样按摩肚子可以减肥瘦身

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-11-06 12:03:10
      如果按摩肚子这种情况可以瘦身减肥的，可以及时的配合医生进行对症治疗，观察病情变化，按摩肚子，促进一些脂肪的燃烧，就是造成一些这个要及时的配合一些医生进行对症治疗，观察病情变化
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-11-06 09:48:35
      无论怎样按摩肚子都达不到减肥瘦身效果，因为只要想减肥，那么就一定需要消耗热量大于摄入量，而按摩本身的话，其实消耗热量极少可以忽略不计，想减肥瘦身的话就需要从控制饮食入手，饮食应该注意低盐，低脂低油，少食多餐，多吃蔬菜以及适当粗粮，然后的话就是每天在坚持有氧锻炼，加大消耗。