怀孕初期晚上会睡不着吗

健康咨询描述： 怀孕初期晚上会睡不着吗

专业回复

张印星 黄石市中心医院   副主任医师 2021-11-01 21:53:37
      根据具体情况而定，有的人怀孕初期睡眠不佳，此期要放松心态，适度参加有益身心健康活动，转移注意力。睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠
      

陈阳 西安医学院第一附属医院   主治医师 2021-11-01 21:38:22
      怀孕初期由于激素水平上升，有的人会出现恶心呕吐等症状，也有人会出现厌食失眠等症状，这是因人而异的，这样的情况要注意个人条件，比如睡前避免刺激，睡前可以喝温牛奶