颈椎病适合的枕头吗

健康咨询描述： 颈椎病适合的枕头吗

专业回复

赵春朋 海城正骨医院   主任医师 2021-10-25 10:34:40
      颈椎病是需要枕枕头的。患者可以选择高低软硬合适的枕头。一般可以选择乳胶材质的枕头。平时要注意颈椎的保暖，避免受凉。不要长时间的低头。可以做一些颈椎操。局部进行热敷，按摩缓解症状，使颈椎肌肉处于放松的状态。
      

袁勋 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-10-25 10:46:53
      颈椎病在日常生活中睡觉，注意枕头的高度不宜过高也不宜过低。选择枕头可以选择透气性好的，中间低两端高的。可以利用中间的凹陷部位维持颈椎的生理曲度。