如何缓解近视疲劳？

健康咨询描述： 如何缓解近视疲劳？

专业回复

杨健 池州市人民医院   副主任医师 2021-10-23 21:43:24
      通过佩戴合适度数的近视眼镜看东西以及尽可能的减少近距离的用眼时间。当必须进行近距离用眼时，建议每半小时进行一次远距离的眺望。是可以有效缓解疲劳
      

李蔷薇 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-10-23 21:44:15
      近距离用眼工作要少做，包括电子产品iPad手机开车的朋友尽量在开车的时候少看手机用眼1小时左右让眼睛放松10分钟再放松，10分钟的时候眼睛要轻轻的看远处的静止的东西，点抗疲劳眼药水，比较常见的有正式名七叶洋地黄苷酸。