小孩儿120斤怎么减肥

健康咨询描述： 小孩儿120斤怎么减肥

专业回复

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-09-23 15:55:37
      在一个家庭中，家长一定要给孩子营造一个健康的生活环境，养成良好的生活习惯和饮食习惯，正确的疏导孩子，尽量不要吃零食，减少零食，控制好每天饮食的总量，但是必须保证一日三餐的营养均衡，这样才能够确保孩子的生长发育，在控制好饮食的同时，身体肥胖也就可以逐步瘦下来的。