整天坐办公室怎么减肥

健康咨询描述： 整天坐办公室怎么减肥

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-09-19 15:43:18
      指导意见：
      整天坐办公室可以通过控制好饮食来帮助减肥。日常要少吃一些容易导致脂肪堆积的食物，比如蛋糕、肥肉以及脂肪含量高的食物，另外还要养成良好的饮食习惯，在每次吃完饭后要避免过早的坐下，以免导致肚子部位脂肪堆积比较严重。
      

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-09-19 15:46:19
      指导意见：
      整天坐办公室想减肥可以去医院做吸脂手术，吸脂属于一种比较快速减肥和瘦身的方式。在做手术的时候是在皮肤比较隐蔽的位置做切口，然后将里面周围的脂肪组织抽取出来，从而可以有效改善局部出现的脂肪堆积现象，让身体变瘦。