什么茶有抗疲劳的功效？

健康咨询描述： 什么茶有抗疲劳的功效？

专业回复

邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2021-12-23 18:28:03
      通常所说的茶都具有一定的抗疲劳效果，为了更好地缓解疲劳，可以喝枸杞茶、铁观音茶、菊花茶、金银花茶。每一个茶，都有其特殊的功效。比如枸杞茶当中含有丰富的维生素c、胡萝卜素，除了具有抗疲劳的效果之外，还可以补肝、益肾、明目。