吃什么抗疲劳

健康咨询描述： 吃什么抗疲劳

专业回复

黄彪 单县中心医院   主治医师 2021-02-21 23:06:08
      你好，如果疲劳的话，可能还是说过于劳累造成的。建议还是要多休息，可以适当的吃一些富含蛋白质和维生素的食物，可以吃一点党参炖鸡，或者是吃一点瘦肉，鸡蛋，牛奶等等食物。