生姜和蜂蜜一起泡水喝能减肥吗

健康咨询描述： 生姜和蜂蜜一起泡水喝能减肥吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-09-16 11:16:05
      每天适当的喝一些生姜蜂蜜水，可以去除体内的寒气，促进人体的新陈代谢，有一定的减肥作用。蜂蜜中含有丰富的矿物质和多种微量元素，膳食纤维。每天早上起来喝一杯生姜，蜂蜜水可以迅速补充体力，可以促进肠胃的蠕动，帮助排出宿便，防止脂肪堆积，有利于减肥。饭后喝一杯生姜蜂蜜水，可以促进胃液的分泌帮助消化，可以预防肥胖。