苹果醋加香蕉能减肥吗

健康咨询描述： 苹果醋加香蕉能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-09-16 06:10:14
      苹果醋加香蕉能减肥的，但是减肥效果并不明显，两者都含有一定的糖分，会降低减肥作用。减肥期间饮食要规律，避免暴饮暴食，减少脂肪、热量的摄入，积极进行体育运动。