喝苹果醋泡香蕉减肥吗

健康咨询描述： 喝苹果醋泡香蕉减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-01-08 13:05:11
      喝苹果醋泡香蕉起不到减肥的效果，因为苹果醋热量比较高，会使体内能量过剩，香蕉热量也比较高，也起不到减肥的效果，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动。