苹果醋加香蕉可以减肥吗

健康咨询描述： 苹果醋加香蕉可以减肥吗

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-08-17 14:57:30
      指导意见：
      苹果醋加香蕉减肥的意义不大，效果也不明显。虽然苹果醋能够加快人的新陈代谢，香蕉也有通便润肠的作用，还有利于消化，但香蕉里面还有很多的糖分，这并不利于减肥，如果掌控不好，还有可能会增肥，因为糖的热量是很高的。