饭后喝苦瓜汁能减肥吗

健康咨询描述： 饭后喝苦瓜汁能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-09-14 20:02:00
      饭后喝苦瓜汁是不能减肥的，需要在饭前喝苦瓜汁，才可以达到减肥的作用。减肥期间，要保证一日三餐的摄入，营养要均衡，避免暴饮暴食，避免过度节食。