早上喝苦瓜汁能减肥吗

健康咨询描述： 早上喝苦瓜汁能减肥吗

专业回复

饶超峰 鹰潭市人民医院   主治医师 2021-09-16 14:14:32
      在正常情况下，苦瓜汁是可以减肥的。但是一定要吃新鲜的苦瓜，这样起到的减肥效果也是最理想的。同时喝苦瓜汁还可以消除身体水肿，排毒润肠，改善便秘，可以长期坚持饮用，可以使脂肪减少，同时排除体内的毒素，所以可以起到减肥的效果，但苦瓜偏寒性，所以一定要适量不宜过多。在喝苦瓜汁期间，尽量不要饮茶，可以喝清水，因为苦瓜与茶同时饮用会刺激肠胃。