喝柠檬加蜂蜜能减肥吗

健康咨询描述： 喝柠檬加蜂蜜能减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-09-11 22:47:07
      指导意见：
      适当食用柠檬加蜂蜜对减肥有辅助效果，柠檬含有大量酸性物质可增加饱腹感，延长消化时间，减少饥饿感，可减少摄入量，蜂蜜能够润肠通便，促进体内代谢物排出。