夏天应该怎样健康的吃火锅呢？

健康咨询描述： 夏天应该怎样健康的吃火锅呢？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-09-05 17:56:13
      夏天吃火锅的时候，可以多吃一些姜蒜，姜可促进胃液分泌，助消化蒜具有明显的抑菌杀菌和抗病毒感染的作用，可以多吃一些蔬菜，多选酸汤，清汤锅底，不要喝冰镇饮料。