吃苹果能不能治疗便秘？

健康咨询描述： 吃苹果能不能治疗便秘？

专业回复

宋安全 枣庄市中医医院   主治医师 2021-09-01 15:48:40
      你好，苹果营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，膳食纤维，果胶等营养成分，吃苹果可以促进胃肠道蠕动，促进新陈代谢，预防便秘，另外吃苹果还可以美容养颜，延缓衰老，补充营养成分等作用。