每天只吃紫甘蓝减肥吗

健康咨询描述： 每天只吃紫甘蓝减肥吗

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:36:43
      指导意见：
      不能减肥，紫甘蓝虽然是很好的蔬菜，但是紫甘蓝菜吃多了不能减肥。减肥适量饮食结合运动。如果孩子过度肥胖应该多多的运动，然后多吃青菜少吃油腻的食物。