吃紫薯能减肥吗

健康咨询描述： 吃紫薯能减肥吗

专业回复

赵国政 中国人民解放军空军特色医学中心   主治医师 2021-01-10 22:16:45
      紫薯作为薯类的一种，相对的含糖量比较高，不建议过量的食用，尤其大量地食用薯类的东西，含淀粉和糖类过多，不是特别利于减肥的。适量食用紫薯还是可以的。