不吃饭只吃水果减肥吗

健康咨询描述： 不吃饭只吃水果减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-08-26 10:39:07
      不吃饭只吃水果，只要不吃太多的水果也能够起到减肥的作用，但是长期这样会导致营养不良，因为我们日常生活还是需要碳水化合物以及蛋白质脂肪的，单纯不吃主食，不能从事正常的日常活动。