不吃饭只吃水果能减肥吗

健康咨询描述： 不吃饭只吃水果能减肥吗

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-01-30 15:35:34
      如果您不吃饭只吃水果，这种情况是可以减肥的，但是这种情况是不可以的，因为容易造成一些低血压，低血糖，营养不良，影响身体健康，你要控制饮食量并且达到均衡营养的目的，适当的锻炼才可以减肥的。