怎样减肥不花钱

健康咨询描述： 怎样减肥不花钱

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-30 18:35:24
      指导意见：
      不花钱减肥可以选择健康的减肥方式。现在减肥的方式是非常多的，运动的方式就是非常不错的，使用运动方式减肥，不仅能够达到很好的瘦身效果，还不用花太多的钱，运动的方式可以选择慢跑，瑜伽，太极羽毛球等。