红糖姜茶陈皮可以减肥吗

健康咨询描述： 红糖姜茶陈皮可以减肥吗

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 09:25:31
      红糖姜茶是可以减肥的，但是他只能起到辅助的作用，减肥效果并不是很明显，减肥主要还是合理的饮食，保持营养均衡，加强体育锻炼，这样才有利于身体的新陈代谢，可将体内多余的脂肪和毒素排出到体外，起到一定的减肥作用。