红糖姜茶可以减肥吗？另外

健康咨询描述： 红糖姜茶可以减肥吗？另外，每天只吃蔬菜水果，不吃米和面，这样的减肥方法可取吗？

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:43:40
      姜茶里含有红糖，喝多了会不会长胖。其实我要告诉大家，姜茶不会长胖，是帮助减肥的。首先，红糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉肉哦。