红糖蜂蜜姜茶可以减肥吗

  保密 | 0个月 2021-09-02 14:00:35 1人回复 来自

健康咨询描述: 红糖蜂蜜姜茶可以减肥吗

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-09-02 14:33:26
      这个不一定能起到减肥的功效。蜂蜜的话还有一定的润肠通便的作用,像红茶生姜的话,一般不会起到减肥的效果,只要不过量也没有什么副作用的最健康有效的减肥方法还是运动搭配食疗,多吃蔬菜水果,晚餐少吃,不暴饮暴食如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。