赤小豆薏米可以减肥吗

健康咨询描述： 赤小豆薏米可以减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-16 21:34:30
      指导意见：
      赤小豆薏米水能够起到减肥的作用，但是需要长期饮用，一般至少饮用1~2个月才能够见到明显的效果。饮用赤小豆薏米水的同时，也是需要控制高热量的食物，不能暴饮暴食。