怎样不吃减肥药减肥

健康咨询描述： 怎样不吃减肥药减肥

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支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-08-16 14:38:07
      不吃减肥药也可以减肥，并且是最健康的减肥方式，就是严格生活方式干预，控制全天总热量的摄入，同时增加运动量来消耗体内多余的脂肪，这样也是可以的。