西红柿蛋汤减肥可以喝吗

健康咨询描述： 西红柿蛋汤减肥可以喝吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-15 14:02:10
      指导意见：
      西红柿鸡蛋汤能减肥。西红柿鸡蛋汤本身的脂肪含量较少，热量也不高，每100g的西红柿鸡蛋汤中大约含有14.24大卡的热量，而且西红柿鸡蛋汤中西红柿的苹果酸、番红素和食物纤维有助于促进人体内脂肪的燃烧，起到清除体内残渣和瘦身的作用。