孕妇缺锌缺钙应吃什么

健康咨询描述： 孕妇缺锌缺钙应吃什么

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王岩威 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2021-08-15 08:50:07
      孕妇缺锌缺钙，可以在医生的指导下补充锌元素和钙元素，日常生活中饮食要注意加强营养，多吃一些含钙比较高的食物，比如牛奶，豆制品，鱼类，虾类，还要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充锌元素