吃哪些食物可以帮助排毒？

健康咨询描述： 吃哪些食物可以帮助排毒？

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-08-14 19:57:52
      排毒的食物有黄瓜蜂蜜胡萝卜黑木耳苦瓜莲子心绿豆青椒西红柿等，想要较快的排毒可以多喝一些白开水促进排汗排尿时有毒物质随尿液及汗液排出体外