哪些食物可以排毒？

健康咨询描述： 哪些食物可以排毒？

专业回复

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2022-06-01 16:06:56
      通过你所叙述的情况，排毒只是一种说法，并不可以有效的做到排毒的情况的，或者说并没有排毒的真实存在，建议在平时应注意保持好良好的饮食和熟悉规律，适度做一些体育活动，注意体表卫生清洁，保持好充足的睡眠，可以对身体有效的提高自身体质。