石榴中含有丰富的维生素C吗？

健康咨询描述： 石榴中含有丰富的维生素C吗？

专业回复

刘青云 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-09-27 16:53:59
      石榴里面也含有丰富的维生素C，石榴口感也比较好，营养价值也比较高，它还有多种的矿物质以及其他的一些维生素，所以适当的吃一些石榴可以美容养颜，还可以预防贫血，对身体有好处。