吃完饭喝醋可以减肥吗

健康咨询描述： 吃完饭喝醋可以减肥吗

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-08-13 21:34:09
      指导意见：
      饭后喝醋并不能帮助减肥，肥胖主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而要想减肥根本的方法是减少摄入的热量，增加消耗的热量。饭后喝醋可能对于消化有一点点的影响，但是并不能够带来热量消耗，也不能减少热量的摄入。