吃完饭慢走可以减肥吗

健康咨询描述： 吃完饭慢走可以减肥吗

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 04:39:24
      指导意见：
      吃完饭慢走可以减肥，慢走也是很消耗体力的，而且还能加快消化能力，所以说慢走也是一项很好的运动，一定要长期的坚持才会有效果，而且也要在平时的饮食上做一下调理。