吃什么补肝脏功能？

健康咨询描述： 吃什么补肝脏功能？

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-08-11 12:50:21
      日常生活中可以补肝的食品有很多，比如五谷杂粮这一类食物有糯米，黑米，高粱等或者是鱼类，鱼是一种高蛋白，低脂肪的一些食物，有健脾的功效，绿色的蔬菜具有清热解火的功效，可以用来滋养肝脏，这类食物有芹菜，菠菜，茄子等等