肝脏不好吃什么补？

健康咨询描述： 肝脏不好吃什么补？

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-10-15 20:59:13
      肝脏不好的人饮食上要注意忌口辛辣刺激性的食物，少吃油腻油炸食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，规律作息时间，不熬夜，适当运动，加强体质锻炼增强身体抵抗力。