脖子落枕怎么睡

  保密 | 0个月 2021-08-07 11:23:05 1人回复 来自

健康咨询描述: 脖子落枕怎么睡

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虞连奎 聊城市人民医院   主治医师 2021-08-07 11:27:39
      如果是轻度落枕可以采取比较舒服的卧床姿势睡觉,此时落枕的肌肉疼痛就会有缓解。如果不缓解可以适当做理疗、热敷、按摩,促进痉挛肌肉得到松弛和休息,使落枕的症状得以缓解。