脖子落枕怎么睡

健康咨询描述： 脖子落枕怎么睡

专业回复

虞连奎 聊城市人民医院   主治医师 2021-08-07 11:27:39
      如果是轻度落枕可以采取比较舒服的卧床姿势睡觉，此时落枕的肌肉疼痛就会有缓解。如果不缓解可以适当做理疗、热敷、按摩，促进痉挛肌肉得到松弛和休息，使落枕的症状得以缓解。