脖子睡落枕了脖子很疼怎么办
保密 | 0个月 2021-03-15 14:57:34 1人回复 来自健康咨询描述: 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办
专业回复
孙英飞 中日友好医院 副主任医师
2022-11-04 11:59:47 脖子睡落枕了很疼可以注意休息,避免剧烈运动,可以做舒缓类运动比如肌肉拉伸等,热敷每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏或者法斯通凝胶,观察恢复看看。