吃豆芽能不能减肥？

健康咨询描述： 吃豆芽能不能减肥？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-06 21:00:25
      指导意见：
      豆芽其实是非常出名的减肥食物，吃豆芽的减肥效果也非常不错。豆芽中有丰富的氨基酸和纤维质，搭配果酸丰富的番茄，能让你快速燃烧脂肪瘦身。减肥期间建议少吃多动，坚持运动。