吃泡面能不能减肥?
保密 | 0个月 2021-05-31 09:47:18 1人回复 来自健康咨询描述: 吃泡面能不能减肥?
专业回复
王梅丽 吉安市中心人民医院 主治医师
2021-05-31 15:21:36 指导意见:
你好,根据上述情况分析,减肥需要控制机体摄入的总热量,增加消耗的总热量,使机体摄入的总热量低于消耗的总热量,体重才会逐渐减轻.所以减肥需要控制的是一天总热量,而不是单纯的某一种食品,但是吃方便面绝对不能减肥,原因如下:方便面的主要成分是碳水化合物,碳水化合物是机体热量的主要来源,