背部怎样减肥

健康咨询描述： 背部怎样减肥

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李鹤 邹平市中医院   主治医师 2021-08-01 14:31:42
      减肥首先要控制饮食，避免高热量食物摄入，坚持一定的运动锻炼，可以选择做平板支撑，游泳等运动方法效果都是很好的，严重的肥胖，可以选择吸脂手术治疗。