如何缓解肌肉紧张颤抖

健康咨询描述： 如何缓解肌肉紧张颤抖

专业回复

尹群 邹平市中医院   主治医师 2021-07-30 22:09:26
      一般是因为紧张导致的思想太过于集中，会出现肌肉处于紧绷的状态。时间长了会出现颤抖的症状。如果想要缓解紧张颤抖的症状，可以做几分钟的施展运动。转动颈部使关节活动开。