常吃胡萝卜能养生吗?

  女 | 0个月 2021-07-27 07:20:08 1人回复 来自

健康咨询描述: 常吃胡萝卜能养生吗?

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-07-27 10:47:27
      常吃胡萝卜是有一定的养生的,胡萝卜里面含胡萝卜素维生素含量比较高,多吃些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些有的食物,每天坚持锻炼身体,促进血液循环。