瘦大腿的方法有哪些
保密 | 0个月 2021-07-23 16:45:26 1人回复 来自健康咨询描述： 瘦大腿的方法有哪些
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刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师
2021-07-24 06:35:13 平时要适当的进行一些体育锻炼，如跑步，跳绳，游泳，瑜伽，也可以登山，长时间的坚持就能够瘦大腿，同时也要控制好饮食，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食。